Perfect BODY - NOWY NUMER MAGAZYNU DLA OSÓB AKTYWNYCH, KTÓRE CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ ! Już od listopada dostępny nowy numer magazynu Perfect BODY znajdziesz w salonach prasowych: Kolporter, Empik i Ruch, punktach Perfect Body Center oraz najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami, prestiżowych klubach fitness. Piszą dla Was największe [...]
Perfect BODY - NOWY NUMER MAGAZYNU DLA OSÓB AKTYWNYCH, KTÓRE CHCĄ WIEDZIEĆ WIĘCEJ ! Już od listopada dostępny nowy numer magazynu Perfect BODY znajdziesz w salonach prasowych: Kolporter, Empik i Ruch, punktach Perfect Body Center oraz najlepszych sklepach z suplementami diety i odżywkami, prestiżowych klubach fitness. Piszą dla Was największe [...]
Do tego cyklu bedziesz szła kreta oczywiscie storma bd bral z universala, flexit liquid na stawy, amino z universala 2700 i z-force z dymatiza co o tym myslisz???
[...] jest dobre rozciągnięcie) to jeszcze podczas treningu ćwiczył bym nogi za jednym zamachem.. Co o tym sądzicie? I pytanie finalne - czy dźwiganie ciężarów nie wpływa na stawy? Na razie nie widzę, aby ktoś narzekał na stawy z kolegów, ale może to wyjdzie na starość? Bardzo proszę przeczytać całą moją wypowiedź i udzielić mi stosownych rad, [...]
tak tak, wymienilem jego dzialanie wlasnie w kontekscie oddzialywania na stawy. cissus fajny ale generalnie wg mnie potrzebny jest jeszcze jakis czynnik ktory pomoze zregenerowac maz stawowa, chrzastke itd, czyli jakis kolagen czy chondroityna. dzialanie przeciwbolowe, przeciwzapawne wazne bo pomaga jakos funkcjonowac i zabezpiecza przed [...]
dz dz a jest sens brac to na stawy? bo daj o sobie znac niekiedy i czy cos to pomoze? aha i dnt co brac ?i czy to argi jest dobre? Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:48:20 Zmieniony przez - BONPARI w dniu 2010-10-24 16:49:56
Jak w temacie, co byście polecili na bolące i strzykające stawy (strzelające barki, bóle w nadgarstkach, palcach, plecach, strzały w szyi itd.)? Zastanawiałem się nad preparatami z glukozaminą z olimpu. Zmieniony przez - Gervasio w dniu 2010-10-24 13:15:15
[...] jest dobre rozciągnięcie) to jeszcze podczas treningu ćwiczył bym nogi za jednym zamachem.. Co o tym sądzicie? I pytanie finalne - czy dźwiganie ciężarów nie wpływa na stawy? Na razie nie widzę, aby ktoś narzekał na stawy z kolegów, ale może to wyjdzie na starość? Bardzo proszę przeczytać całą moją wypowiedź i udzielić mi stosownych rad, [...]
[...] gotowane jest sens dawać do koktajlu? może zmielone? a może zamiast tego banan/jabłko? treningi boksu 3 razy na tydzień co do supli to jest nic nadzwyczajnego: flexus na stawy (przepisane przez lekarza, zaczynam 4 opakowanie z 6) witaminki olimpa multiple sports tran vitafit wpc co zmienić? a może wszystko ok? Zmieniony przez - dawid099 w [...]
moje odczucia co do epi czuc caly czas "nabicie" miesnia, libido na + - 0 problemow, bloka praktycznie nie odczulem 2 puszki novedexu daly rade, lekko wzdety brzuch, no i masa + 6kg sila niewiele, stawy zaczely bolec niemilosiernie mimo animal felx na cyklu, samopoczucie bdb apetyt dopisywal :)
Bo różnych rzeczy próbowałem i faktycznie takie same efekty mialem naturalnie jak i z suplementacją. Teraz tydzień leczyłem przeprost. Pewnie biorąc coś na stawy stwierdziłbym, że ten suplement mi pomógł Wiesz o co chodzi
czy można hodzić na śiłownie i ćwiczyć na mase prosze kontakt czy cwiczenia na martwy ciąk pomogom czy mam kupić sobie pas uciskowy na plecy to wszystko czy mam brać coś na stawy niewiem co jusz pytać
[...] dokładny opis problemu/konkretne pytanie: jak dawkować owe produkty, oczywiście dietka do tego "masówka". standardowo do tego witaminki 'multi pack', zma oraz coś na stawy. Dodam, że siłkę robię 3x w tyg + 3x muay thai co oczywiście, wiąże się z zwiększeniem kaloryczności..Jak stosować produkty w dni treningowe czyli siłka i dnt mt. [...]
[...] przy ścisłej diecie 1 ziemniak pieczony, nie jem żadnych ryb z puszek, warzywa z grilla, żadnego cukru. SDW: A z suplementów dodatkowych, czego używasz? MB: Białko, flexa na stawy, biorę bardzo duże ilości kolagenu. Kolagen jest doskonały na regenerację chrząstki. A szczególnie kolagen colvity - znakomita rzecz. SDW: Jaki masz swój plan [...]
Witam, potrzebuję jakiegoś dobrego suplementu, oczywiście nie dla siebie, ale dla bliskiej mi osoby, bardzo bolą ją stawy, była u lekarzy, ale nic nie pomaga, dlatego chciałbym sięgnąć po odżywkę, codziennie to nasila się najbardziej w nocy. Co polecacie na regenerację i ochronę stawów? najlepiej w tabletkach i nie po bardzo wysokich cenach? w [...]
[...] To ile Ty masz lat? Bo wg. profilu 18 a wg ankiety 20 :) Jak amsz 20 to już się nie wtrącam w Twoj wiek. Powróciwszy do suplementów diety, które mają "wyleczyć" stawy to trochę pic na wodę jest. Stawy nie mają żadnych połączeń z układem krwionośnym. W zwiazku z czym czego byśmy nie szamali to nie wchłonie się w te nasze stawy [...]
[...] o 1,25 czy 2,5 stoisz na podobnym poziomie-a szybko się męczysz-bo ciężar zapewne też nie mały. Po co robisz serie poprzedzające atak?By się rozgrzać/aktywować/przyzwyczaić stawy-przed serią podstawową,która tak naprawdę daje największy bodziec mięśniowy. Więc po co się męczyć przed tą główną serią?Gdzie tu logika? W zależności od [...]
[...] Resztę na temat mojego TOP dowiesz się w odpowiednim czasie. A teraz ciiiii...Strzeż tajemnicy Państwowej! ;) 3)Całe szczęście nie musze korzystać jeszcze z preparatów na stawy, bo nic im nie dolega. Ale jkabym musiał z nich korzystać, to...poczekałbym na najbliższy nr Perfect Body i wtedy bym znacznie poszerzył swoją wiedzę w tym temacie, [...]
[...] Abstra***ąc oczywiście od tego w jakim okresie treningowym mają być użyte, ot takie Pana TOP 3 (o TOP 5 nie śmiem prosić ) 3. Jakie jest Pana zdanie odnośnie preparatów na stawy, a konkretnie na ich ochronę i regenerację. Uściślając, czy korzysta Pan z takich preparatów i w jakich dawkach. A może jest to zbędny wydatek. 4. Jak wygląda Pana [...]
Plan jest ok, jedyne co mi się nie podoba to to podciąganie sztangi wzdłuż tułowia, strasznie dostaja stawy przy tym ćwiczeniu, dałbym jakiś wycisk sztangielky np. arnoldki, jak chcesz dodać drazek to wywal te wykroki, zostaw MC jako pierwsze i daj drązek jako drugie ćwiczenie. Zmieniłbym też ćwiczenia które miałeś w poprzednim planie na inne aby [...]